أهلا و سهلا بكم في منتديات عنابة
***مرحبا بزوارنا الكرام في منتديات عنابة ***
نرجو منكم تسجيل الدخول إن كنتم أعضاء بالمنتدى بالضغط على زر "دخول"
إن كنتم غير مسجلين بالمنتدى فيسعدنا انضمامكم الينا بالضغط على زر "التسجيل"
لغلق هذه النافذة اضغط على زر "إخفاء"
أهلا و سهلا بكم في منتديات عنابة
***مرحبا بزوارنا الكرام في منتديات عنابة ***
نرجو منكم تسجيل الدخول إن كنتم أعضاء بالمنتدى بالضغط على زر "دخول"
إن كنتم غير مسجلين بالمنتدى فيسعدنا انضمامكم الينا بالضغط على زر "التسجيل"
لغلق هذه النافذة اضغط على زر "إخفاء"
أهلا و سهلا بكم في منتديات عنابة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أهلا و سهلا بكم في منتديات عنابة


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 هل انت مدمن انترنيت ؟؟؟؟؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
mimi annaba

mimi annaba


عدد الرسائل : 246
العمر : 31
الدولة : هل انت مدمن انترنيت ؟؟؟؟؟؟؟ Dz10
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

هل انت مدمن انترنيت ؟؟؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: هل انت مدمن انترنيت ؟؟؟؟؟؟؟   هل انت مدمن انترنيت ؟؟؟؟؟؟؟ Empty2010-09-24, 5:41 pm

لتعرف إن كنت مدمن انترنيت ما عليك سوى إتباع مايلي :

أجب عن الأسئلة التالية بنعم أمام العبارات التى تنطبق عليك وبلا أمام العبارات التى لا تنطبق عليك، وإذا كانت تنطبق عليك عبارة ما فى بعض الأحيان – لا غالب الوقت- فأجب بأحيانا.

1/ أجلس أمام الانترنت لفترات طويلة فى اليوم الواحد تصل إلى عشر ساعات أو أكثر.

2/ أشعر أن علاقاتى الاجتماعية مع أصحابي ومعارفى أصبحت ضعيفة.

3/ أعتقد أنى مدمن انترنت...أقاربي وأصحابي يقولون ذلك عنى.

4/ التفكير فى الانترنت قليلا ما يفارق خيالى حين أتواجد فى عملي أو بين أصحابي وأهلي.

5/ يصيبنى الإجهاد والتعب فى يدى أو فى ظهرى من كثرة الجلوس أمام الكمبيوتر.

6/ أشعر بالرغبة فى الحديث عن مغامراتى فى الانترنت مع معارفى وأصدقائي.

7/ تتملكنى الرغبة حين أغلق الكمبيوتر بالعودة إليه بعد قليل.

8/ أشعر أنى أجد احتراما واهتماما على شبكة الانترنت أكثر مما فى غيره.

9/ جلوسى على الانترنت يؤخرنى دوما عن مواعيد الغداء والعشاء أو لقيا الأصحاب أو النوم.

10/ غلق جهاز الكمبيوتر هو ما افعله قبل النوم، وفتح الجهاز هو أول شيء أفعله بعد الاستيقاظ.

11/ أشعر من كثرة جلوسى أمام الكمبيوتر أن حياتى المهنية( الاستذكار بالنسبة للطلاب) متعثرة.

12/ أستمر فى الجلوس أمام الانترنت حتى لو شعرت ببعض التعب، أو النعاس.

13/ أشعر بالندم حين أجلس لفترات طويلة أمام الانترنت.

14/ جلوسى طويلا أمام الانترنت أصابني بالكسل.

15/ ينتابنى ضيق شديد عند انقطاع النت عنى لسبب ما من الأسباب.

تفسير النتائج

أعط نفسك درجتين على كل إجابة ب (نعم) ودرجة واحدة على كل إجابة ب( أحيانا ) وصفر على كل إجابة ب (لا) ثم أحسب درجاتك ثم انظر :


* الدرجات من 21 إلى 30 تعنى أن لديك درجة مرتفعة من أعراض إدمان الانترنت والتي تستلزم تدخلا إرشاديا لدى متخصصين فى الإرشاد النفسى.

* الدرجات من 16 إلى 20 تعنى أن لديك درجة متوسطة من تلك الأعراض ويمكنك التغلب على تلك الأعراض ببعض السيطرة على النفس...كما سيأتى.

* الدرجات الأقل من 15 تعنى أنك لا تعانى من تلك الأعراض بدرجة معوقة.


بانتظار ردودكم وشكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zakari_saifi

zakari_saifi


عدد الرسائل : 76
العمر : 37
العمل/الترفيه : التجارة
الدولة : هل انت مدمن انترنيت ؟؟؟؟؟؟؟ Dz10
المزاج : هل انت مدمن انترنيت ؟؟؟؟؟؟؟ Anafar10
تاريخ التسجيل : 13/11/2010

هل انت مدمن انترنيت ؟؟؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل انت مدمن انترنيت ؟؟؟؟؟؟؟   هل انت مدمن انترنيت ؟؟؟؟؟؟؟ Empty2010-11-23, 7:54 pm

1__لا
2_لا
3_لا
4_لا
5_نعم
6_نعم
7_نعم
8_لا
9_لا
10_لا
11_نعم
12_نعم
13_احيانا
14_نعم
15_نعم
والله عندي 15 درجة تعنى أني لا اعانى من تلك الأعراض بدرجة معوقة.
مشكورة على هذا الموضوع الرائع.......
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل انت مدمن انترنيت ؟؟؟؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أهلا و سهلا بكم في منتديات عنابة :: °ˆ~*¤®§(*§ المنتديات العامة §*)§®¤*~ˆ° :: النقاش الجاد-
انتقل الى: